“冬者，天地閉藏，水冰地坼?！睆淖匀唤缛f物生長規律來看，冬季是萬物閉藏的季節，自然界是陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。冬季之風為北風，其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。
全國大部分地區近日遭遇了寒潮降溫天氣，當前隨著天氣日漸寒冷，不少家庭為了保暖，把門窗關得嚴嚴實實、密不透風。創綠家提醒：室內如不通風換氣，極容易造成室內空氣污染，對人體健康十分不利。因此冬季要注意及時凈化室內空氣。
有關專家指出，要凈化室內空氣，減少污染，應著重做好以下幾點：
一、每天定時開窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。冬季，室內每天早晨、中午和晚上都應各開窗通風20分鐘進行換氣。
二、冬季室內溫度一般應控制在16℃～22℃為好。如果室內溫度過高，容易滋生病菌。一旦外出，室內外溫差過大，容易患感冒，對身體健康不利。
三、注意增加室內空氣的濕度，一般保持在30%～60%最為有利。
四、要去除室內污染物。特別是密閉的辦公室、值班室、兒童房間、有病人的家庭和飼養寵物的家庭更應該注意室內空氣污染，盡早找除甲醛公司進行空氣治理。
